c.h.o.c.l.a.t.e

Cadbury, Toblerone, Hershey’s, Daim, Vochelle…

apakah ini???kuih???oh..tidak sama sekali..ha3..

Ni la antara jenama coklat…waaaaa…sedap…ade sape2 nk blanje saya coklat x???hik3…

Entry kali ni saya nk citer pasal coklat…bukan cara-cara nak wt coklat k..maaf,saya x reti…hee…tapi teringin jugak nak ada kilang wat coklat..cam dalam movie “chocolate factory” 2…hmmm, kan bes kalau betol2 bleh p kilang 2…air sungai yang diperbuat daripada coklat…rumah pon diperbuat coklat…ho3…seronok…

Coklat adalah produk koko yang mempunyai khasiat sebenar dan kandungan nutrien dalam coklat dikatakan makanan yang seimbang…x caya???haaa…sila tengok kt bawah ni:-

Kandungan	Coklat kosong	Coklat susu
Tenaga	511 kcal	514 kcal
Lemak	32.3 g	29.0 g
Protein	4.1 g	8.1 g
Karbohidrat	51.9 g	56.1 g
Zat Besi	2.3 mg	0.8 mg
Kalsium	29.0 mg	233.0 mg
Tiamin	0.04 mg	0.09 mg
Riboflavin	0.02 mg	0.3 mg
Niasin	0.4 mg	0.4 mg
Vitamin A	22.0 mg	84.0

Yang nyatanya, coklat adalah makanan yang penuh khasiat dan berupaya menyumbang kepada keperluan pemakanan secara positif. Mitos ada mengatakan makan coklat bleh jd gemok…benarkah???haaa…yang ni bila makan secara x terkawal…sebab 2 la bleh jadi gemok…sape suh makan tiap-tiap ari… di sebalik kelebihan coklat 2, akan ada la side effectnye kalau makan over dos…kan2??begitu jugak ngan gula..gula memang elok untuk kesihatan, sebagai penyumbang tenaga dalam badan…tp kalau terlebih, ape jd???haaa…sila la menanggung derita penyakit diabetes…

Haaa…ni antara kelebihan coklat yang dikenalpasti:

a)         Membantu meningkatkan memori dan hafalan

b)         Membantu menguatkan hafalan

c)         Membantu menajamkan mata dan minda

d)         Membantu memulihkan keletihan saraf

e)         Membantu menguatkan daya ingatan

f)          Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular

g)       Mengurangkan risiko atherosclerosis serta mengurangkan kematian akibat  penyakit koronari jantung

h)        Meningkatkan kebolehan mengatasi tekanan

i)          Melambatkan proses penuaan

Opppsss…ada satu ag info…

Coklat ni jugak adalah satu hadiah yang istimewa untuk diri sendiri. Coklat umpama membawa mesej yang berkata, ‘Terima kasih’, ‘Saya cintakan kamu’ dan ‘Ia khas untuk diri saya’. Makan coklat adalah satu langkah memanjakan diri. Sungguhpun bagi sesetengah individu coklat memberikan ketenangan dan menggembirakan kita, ia harus diambil secara sederhana…


k..dats all..sekian...(^_~)